Активация внутренних ресурсов организма и восстановление естественных процессов саморегуляции
Организм уже умеет восстанавливаться — задача не вмешиваться, а запустить этот процесс.
Естественное самоисцеление в системе MYSTERIA — это направление, направленное на восстановление внутренних механизмов регуляции тела и психоэмоционального состояния через мягкое внимание и практики осознанности.
Результат — восстановление энергии, внутреннего баланса и естественных процессов регенерации.
Ведущий преподаватель: Ирина Ярошук
Для людей, которые чувствуют усталость, внутренний дисбаланс и потерю энергии.
Также подходит для тех, кто хочет восстановить ресурсное состояние.
Нет.
Практики адаптированы для любого уровня подготовки.
Подходит начинающим.
Всё объясняется через практику и простые состояния наблюдения.
Мягкие практики восстановления, внимание к телу, дыханию и внутренним ощущениям.
Восстановление внутреннего ресурса и ощущение стабильности.
Возвращение естественного состояния организма.
Организм обладает встроенными механизмами восстановления, которые активируются при снижении внутреннего напряжения.
Мягкие упражнения для активации внутренних процессов регуляции.
Фокусировка на ощущениях тела и внутренних процессах.
Практики расслабления и освобождения внутренних блоков.
Восстановление энергии и внутреннего тонуса организма.
Закрепление устойчивого состояния баланса в повседневной жизни.
Формирование навыка чувствования и понимания тела.
Естественное самоисцеление является базовым направлением системы MYSTERIA, формирующим основу для дальнейшей работы с телом и сознанием.
Направление активно используется как входной уровень в систему практик.
Ирина Ярошук
Специалист по глубинным практикам, регрессивной терапии и работе с внутренними состояниями человека.
В данном направлении фокус на восстановлении естественных процессов саморегуляции организма.
Можно начать с базового восстановления и постепенно перейти к более глубоким направлениям системы.
